36歲女子「因糖尿病離世」!生前不吃甜品 醫生診斷:「3樣食物」恐是根源

高血糖的危害是巨大的,容易導致人們的血管中形成血栓,一旦人體的一些重要部位,例如大腦、心臟等形成血栓,將直接引起梗死,嚴重危害著人們的生命,誘發高血糖的因素很多人認為是跟吃糖有關,然而一位不吃甜食的年輕女子,卻因為糖尿病去世了,醫生提示以下這三種食物或是患病的根源,不知道的趕快了解一下。


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小麗33歲懷孕屬於高齡產婦,孕期查出妊娠糖尿病,在醫生的控制監測下順利生下了一個健康的寶寶,小麗就覺得自己生完孩子也會像很多孕媽媽一樣,只要自己不吃甜食,一般兩個月血糖就會恢復正常,就沒太在意,兩年過去雖然小麗沒有監測過自己的血糖,但是仍然堅持不吃甜食,盡量以素食為主,前幾天小麗突然暈倒,經過搶救無效死亡,原因是糖尿病高滲性昏迷,年僅36歲。


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是什麼原因引起的呢?原因或是小麗生前經常食用這三種食物:1、豆製品,因為豆製品可以起到飽腹的作用,小麗經常用它來代替主食,食用了大量的豆製品導致腎小球濾過率增加,從而誘發或加重糖尿病。

2、蓮藕,蓮藕是小麗的最愛,她覺得蓮藕中也不含糖,所以就沒有節制的吃,但因為蓮藕的澱粉含量很高,食用后在人體最終會被轉化成葡萄糖被人體吸收,吃的越多血糖升的越高。

3、乾果,有些乾果的糖分含量很高,並且熱量、油脂、脂肪含量也較高,吃多了也容易影響血糖。


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雖然糖尿病對人體帶來的危害並不少,但平時只要我們休息控制好飲食,不要吃含糖的食物、高澱粉的食物、高熱量和高脂肪的食物,適量吃一些粗糧,每天堅持鍛煉身體,定期的監測自身血糖的情況,血糖也是可以很好的被控制的。小編今天給大家推薦一款可以降血糖的野菜,經常吃血糖恢復正常。


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